Digital Zen Workshops und Seminare by DIGITAL ZEN • Impression

Digital Detox Workshop

28. Februar 2024 by

Digital Detox Workshop

Der  Digital Detox Workshop vermittelt Dir wertvolles Wissen und spannende Erfahrungen.
Du unternimmst erste praktische Schritte,
um Dein Leben achtsam und fokussiert in Einklang und Balance mit Deiner Digitalen Welt zu gestalten.

Jetzt buchen! Mehr erfahren
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kommende Termine:

Hier findest du die nächsten Termine für öffentliche Workshops, die du direkt buchen kannst.
Diese finden in München-Schwabing in der wunderbaren Anamshala statt.
  Wenn du einen geschlossenen Workshop für deine Firma buchen möchtest, wende dich direkt an mich.

oder Firmenworkshop buchen
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Created with Love.

  • Hintergrundwissen.

    Hintergrundwissen

    Du erfährst Zahlen, Daten, Fakten zu unserer digitalen Realität, zu Zusammenhängen und Wirkmechanismen auf unsere Seele und unseren Organismus, und zu möglichen Entwicklungen.

  • Übungen.

    Übungen

    Du bekommst praktikable Handlungstipps für mehr Kontrolle über Deinen digitalen Konsum und Deine eigenen Handlungsimpulse.

    Du erlebst inspirierende Coaching-Übungen.

    Gemeinsam diskutieren wir Möglichkeiten und tauschen Erfahrungen aus.

  • Impulse

    Impulse in Gemeinschaft

    Im gemeinsamen Austausch geben wir uns gegenseitig anregende Impulse zur aktiven, inspirierenden Gestaltung unseres organischen Lebens.

    Wir erleben Gemeinschaft unter Gleichgesinnten und erfahren den energetischen Unterschied zwischen digitaler Kommunikation und wahrhaftigem Austausch in realer Begegnung.

Hintergrundwissen

Du erfährst Zahlen, Daten, Fakten zu unserer digitalen Realität, zu Zusammenhängen und Wirkmechanismen auf unsere Seele und unseren Organismus, und zu möglichen Entwicklungen.

Übungen

Du bekommst praktikable Handlungstipps für mehr Kontrolle über Deinen digitalen Konsum und Deine eigenen Handlungsimpulse.

Du erlebst inspirierende Coaching-Übungen.

Gemeinsam diskutieren wir Möglichkeiten und tauschen Erfahrungen aus.

Impulse in Gemeinschaft

Im gemeinsamen Austausch geben wir uns gegenseitig anregende Impulse zur aktiven, inspirierenden Gestaltung unseres organischen Lebens.

Wir erleben Gemeinschaft unter Gleichgesinnten und erfahren den energetischen Unterschied zwischen digitaler Kommunikation und wahrhaftigem Austausch in realer Begegnung.

1

Tag

6-12

Teilnehmer

0

Smartphones

1

wertiges Workbook

 

Mit Sorgfalt
und Know-How
entwickelt

 

Mit Liebe
gestaltet

 

Fundierter
Background

 

1 Tag
Live und Offline

 Inhalte

Was erwartet Dich in diesem Workshop?

Der Digital Detox Workshop vermittelt dir wertvolles Wissen und du unternimmst erste praktische Schritte, um dein Leben achtsam und fokussiert in Einklang und Balance mit deiner Digitalen Welt zu gestalten.
Regelmäßig in und um München – individuell buchbar  für Gruppen im gesamten DACH-Raum.

Locations

Anamshala

Dein Raum – Dein Kurs
München-Schwabing
Karl-Theodor-Straße

Gemeinsam führen wir systematisch aufeinander aufbauende Übungen durch, und diskutieren Tipps und Handlungsempfehlungen,
um Dein digitales Leben besser in Balance mit Offline Zeiten und Deinen organischen Lebensbedürfnissen zu bringen.

In jedem Workshop ist auch ein Outdoor-Part integriert.

On Top bekommst Du das hochwertige Digital Zen Workbook  gratis als Arbeitsunterlage dazu und kannst damit, beflügelt und motiviert durch die gemeinsame Workshop-Erfahrung, Deine Balance ausbauen und verfestigen.

Die Gemeinschaft und das Netzwerk der Kursteilnehmer tragen dabei ganz maßgeblich zu anhaltender Energie und Motivation bei.

Der Workshop ist i.d.R. 1-tägig von 10 – 17 Uhr mit Pausen.

Für Gruppen / Corporate Kunden sind individuelle Angebote für 1/2-tägige Schnupper-Workshops bis hin zu 2-tägigen Arrangements möglich.
Darüber hinaus greift mein Angebot für Retreats.

 

Impressionen

Neugierig geworden?

Dann buche doch gleich Deinen Workshop-Termin und begib Dich in ein ganz besonderes Abenteuer.

Du schenkst Dir eine wertvolle Auszeit im Austausch mit tollen Gleichgesinnten,
die Dir Motivation bringen wird Dein inneres “Digital Zen” zu stärken,
um achtsam und fokussiert in Balance und Einklang mit Deiner digitalen Welt zu leben.

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Du hast noch Fragen?

Dann melde Dich und wir vereinbaren einen Telefon- oder Zoom-Termin
in dem wir uns kennenlernen und gemeinsam Deine Fragen klären können.

Kontakt

Hi, hier schreibt Christine. Digital Zen ist mein Weg, mehr Real-Life Pleasure zu (er-)leben – es geht nicht um Verzicht, sondern einen bewussten Umgang. Unsere digitalen Geräte sollen uns dienen – nicht umgekehrt.